INTENSIEF INDIVIDUEEL TRAJECT

DEEP DIVE: ZELFVERTROUWEN, KRACHT, ZELFAANVAARDING

Iedere vrouw kan haar zelfvertrouwen leren voelen en verankeren.
Elke vrouw heeft unieke gaven en talenten om met de wereld te delen. 
Iedere vrouw kan haar eigen kracht leren kennen.
En zo ervaren dat ze een impact heeft op anderen en de wereld.

Je hoeft jezelf echt niet kleiner maken om erbij te horen.
Je mag stoppen met jezelf te vergelijken.
Je mag en kan écht gezien en gehoord worden voor wie je bent.
Je leert de strijd met je angsten te stoppen.
Je erkent je angsten, weet hoe ermee om te gaan en je leert moedige stappen zetten.
Je leert waar je in je leven op verschillende manieren kracht weggeeft.
En vooral hoe je die kan terugnemen en inzetten voor jezelf.

Welke thema's kunnen aan bod komen?

We bekijken samen waar jouw noden en behoeften liggen. Hier vind je een aantal mogelijkheden:

  • Wie ben ik in wezen? Wat heeft me veel gebracht in het leven maar vraagt nu om verandering?

  • Ervaar hoe vrouwen zelfvertrouwen opbouwen & hoe je vrouwelijke en mannelijke energie in balans brengt

  • Leer je 'energielekken' kennen en weet hoe je je kracht terugneemt

  • Buig ondermijnende geloofsovertuigingen en patronen om naar een manier van denken die jou dient

  • Leer hoe om te gaan met Angst & Paniek. Leer omgaan met 'moeilijke' gevoelens

  • Leer Schuld & Schaamte sneller opmerken en hoe je je kracht kan leren terugnemen

  • Leer je open te stellen voor het nieuwe en om te ontvangen wat je toekomt

  • Geef je behoeften en diepe verlangens de plek die ze verdienen

  • Heel de relatie met je lichaam

  • Succes Architectuur: de omkadering om deze diepe verandering met succes te vertalen naar je dagelijkse leven

DEEP DIVE - 7 MODULES

HET HELE PAKKET

= bovenstaande online workshop +

  • Zeven 1:1-mentoringsessies

    In deze sessies sta jij centraal op jouw ritme met jouw noden. Daarnaast krijg je in de mentoringsessies ook huiswerk mee dat geïnspireerd is door de inhoud van elke sessie en door concrete voorbeelden en vragen die daar aan bod kwamen.

  • 2 x 30' Feedback-sessie

    Gaandeweg zal je veranderen en nieuwe stappen willen zetten in je leven. Dat kan gaan rond eender welk thema waarrond we gewerkt hebben: constructief omgaan met angst, sterke communicatie, omgaan met kritiek en feedback, ... We onderbouwen samen een nieuwe constructieve stap op je pad.

  • 5 online groepssessies

    We komen 5 x online samen. Ik bespreek belangrijke aandachtspunten en valkuilen voor de modules van dat moment. We nemen ook samen een aantal oefeningen door om het verankeren van de verandering in je leven nog meer ruimte te geven.

BETAALMOGELIJKHEDEN

Betaal in 1 keer of via een afbetalingsplan

Wat andere vrouwen zeggen

Ik sta nu anders in het leven

Veerle, 35j

Voor ik aan het traject begon worstelde ik vooral met gebrek aan zelfvertrouwen, het gevoel niet goed genoeg te zijn, mijn grenzen niet te kunnen respecteren. Mijn leven ging maar voorbij terwijl ik wachtte op..., ja waarop? Op eindelijk goed genoeg zijn? Op tevreden zijn met mezelf? Op genoeg zelfvertrouwen hebben? Ik heb nog een wegje af te leggen, maar ik heb er nu meer vertrouwen in, ken mezelf beter, en kijk met mildheid naar mezelf. En besef dat je uiteindelijk zelf actie moet ondernemen! Ik wil je nog eens uitdrukkelijk bedanken voor de afgelegde weg. Ik heb veel inzichten gekregen, waardoor ik toch wel anders in het leven sta. En er ook de moed voor heb om zo verder op deze weg te gaan.

Dit is één van de mooiste cadeau's aan mezelf

Els, 45j

Dit is één van de mooiste cadeau’s aan mezelf (en misschien ook de wereld!) En het houdt hier niet op, want ik groei verder in kracht, liefde en verbinding. Ik ben heel erg dankbaar voor deze ervaring en mocht mij gevraagd worden wat dit me in geld waard zou zijn, dan zou ik zeggen véél véél méér dan ik ervoor betaald heb, want de rijkdom die het mij gebracht heeft (nu en voor de rest van mijn leven) is niet in geld uit te drukken.

Mezelf én de anderen leren aanvaarden

Anita, 55j

Toen ik me inschreef voor dit traject voelde ik me wat verloren, ik wist niet goed meer waarvoor ik nog kon gaan zowel op werkvlak als privé. Dit traject was mijn zoektocht naar me beter voelen en ik had handvaten en een gids nodig om constructief aan zelfreflectie te kunnen doen. Het aanbod is zeer gevarieerd en ik vond het een inspirerende mix van lessen waar we thuis op ons eigen tempo aan werkten, de individuele sessies en de groepssessies. Ik heb er heel veel aan gehad en in het bijzonder wat aanvaarden van mezelf betreft: aanvaarden van dingen die je liever anders aan jezelf hebt. Aanvaarding van mezelf maar ook aanvaarding van anderen: ook zij mogen zijn wie ze zijn.

Trainer

Marijke Derèse

Ik ben Marijke.

Jullie gids op deze reis. 

Ik meng graag intuïtie met kennis, sérieux met plezier, een traan met een lach.

Altijd met beide voeten op de grond.

Onderbouwd met een stevige professionele achtergrond. 

Welkom!

  • Afbetalingsplan

    Je kan er ook voor kiezen om in 7 keer te betalen. Klik dan hieronder.