Inhoud van de Workshop

  • 1
    Ja, Innerlijke Rust kan ook voor jou!
    • Hoe werkt deze mini-workshop?
    • Ja, het is echt mogelijk!
    • Waarom is het lichaam zo belangrijk? + oefeningen
  • 2
    Ik sta stevig in mijn kracht
    • De verbinding met ons lichaam + oefeningen
    • Ik ben hier NU + oefening
  • 3
    Mijn dromen staan boven mijn angsten
    • Angst + oefening
    • Van Rush naar Rust + oefening
  • 4
    Van moe-ten naar Moed
    • Moed
    • Oefening: Moed in kaart brengen
  • 5
    Zelfvertrouwen en Impact
    • Wat is zelf-vertrouwen?
    • Je losmaken van kritiek + oefening
  • 6
    ESSENSUAL - de mogelijkheden
    • Zin in meer?
    • Aarden: Innerlijke- Rust-Toolbox is voor jou als ...
    • Individuele mentoring/ begeleiding
    • Verlang je naar werken in een groep met andere vrouwen?