Het leven leert ons voortdurend dingen, bewust en onbewust. 

Op vele momenten brengt het ons een heel eind vooruit in het leven en soms werkt het tegen ons. 

En wat lastig is, is dat we vaak onbewust lang - veel te lang- vasthouden aan overtuigingen die ons ongelukkig maken, klein houden, afhankelijk maken, ons een slachtoffer doen voelen, ...

In ons leven krijgen we duidelijke signalen over welke geloofsovertuigingen klaar zijn voor transformatie. We leren de signalen herkennen en we gaan aan de slag. 

We nemen onder de loep waar we precies tegen aanlopen. Geloofsovertuigingen die ons verhinderen om voluit in onze kracht te gaan staan buigen we om tot kracht.

We richten ons op de gedachten die onze diepe vrijheid in de weg staan. We onderzoeken en herschrijven het verhaal over onszelf daar waar we het gevoel hadden vastgelopen te zijn in het script.

Wat leer je in deze module?

  • Leer de stem van de Innerlijke Criticus herkennen als de stem die je gemeen en zonder mededogen toespreekt, opjaagt, klein en angstig maakt

  • Leer de Innerlijke Criticus aanpakken en neem de controle opnieuw zelf in handen

  • Leer je Innerlijke Mentor kennen

  • Leer de gedachten herkennen die jou niet (meer) dienen

  • Weet hoe deze gedachten constructief om te buigen

  • Leer verschillende patronen van slachtoffergedrag en drama herkennen die je ware kracht saboteren en begrijp hoe deze om te buigen

Inhoud van deze Module

  • 1
    Geloofsovertuigingen transformeren
    • Oefening: Mezelf toestemming geven om hier te Zijn
    • Geloofsovertuigingen: Inleiding
    • Oefening: Geloofsovertuigingen herkennen
    • Geloofsovertuigingen transformeren
    • Oefening: Onderzoeken van belemmerende overtuigingen
    • Oefening: Hoe reageert je lichaam?
    • Oefening: M-power-march
    • Oefening: Emotional Freedom Techniques
    • Oefening: Beweging en Stem
  • 2
    Innerlijke Mentor
    • Oefening: Mezelf toestemming geven om hier te Zijn
    • Inleiding: De Innerlijke Mentor
    • Je Innerlijke Mentor
    • Oefening: Innerlijke Mentor
    • Oefening: Mijn Wilde Natuur
  • 3
    Innerlijke Criticus
    • Oefening: Mezelf toestemming geven om hier te Zijn
    • Inleiding: De Innerlijke Criticus
    • De Innerlijke Criticus
    • Oefening 1: De Innerlijke Criticus
    • Oefening 2: De Innerlijke Criticus
  • 4
    Van slachtofferschap naar eigenaarschap
    • Oefening: Mezelf toestemming geven om hier te Zijn
    • Slachtoffergedrag
    • Oefening: 'Ga terug naar start'
    • De driehoek omgedraaid
    • Oefening: De winnaarsdriehoek
    • Zelfvertrouwen-Schatkist