Pijnlijke ervaringen en angst in het verleden hebben delen van ons hart afgesloten. Heel vaak zijn we evenredig tot die pijnlijke ervaringen, gaan inzetten op controle. Vaak proberen we dingen te controleren die niet echt te controleren zijn zoals de mensen rondom ons en hoe zij zich gedragen. Controle is soms nodig en goed maar kan ook veel wrevel uitlokken in relaties.

Voor vele vrouwen is ontvangen veel moeilijker dan geven. Zelfs wanneer anderen op een correcte manier een compliment, een cadeautje, een positieve boost willen geven, herkennen vele vrouwen dat ze het positieve gevoel en de positieve energie niet kunnen laten binnenkomen.

Bijgevolg laten we de stroom die ons openzet voor liefde niet toe en ontzeggen we ons liefde én zelfliefde.

We leren controle loslaten op een dagelijkse basis en hoe we ons kunnen openstellen voor ontvangen.

Gaandeweg bewegen we naar overgave. We onderzoeken hoe we zachtheid en ontvankelijkheid in ons leven kunnen integreren. 

Wat leer je in deze module?

  • Gebruik een heldere tool om duidelijk onderscheid te maken waar controle jou kan dienen en welke signalen jou uitnodigen om te leren loslaten

  • Maak van loslaten een dagelijkse oefening, zodat je stevig in je kracht kan blijven staan

  • Bouw een stevige basis op om te leren ontvangen

  • Leer stap per stap om de angstige of verkrampte nood aan veiligheid om te buigen tot een capaciteit tot ontvangen

  • Onderzoek je manier van hulp vragen

  • Herken de signalen die uitnodigingen zijn tot overgave

  • Weet hoe je energie van anderen kan loslaten

Inhoud van deze Module

  • 1

    Loslaten en controle

    • Oefening: Mezelf toestemming geven om hier te Zijn

    • Controle: Inleiding

    • Oefening: Controle - Geen Controle

    • Loslaten en sluisjes tussen taken en rollen

    • Oefening: Release

    • Alarmlampjes

    • Oefening: Alarmlampjes

    • Energie van anderen loslaten

    • Oefening: Energie van anderen loslaten
  • 2

    Ontvangen

    • Oefening: Mezelf toestemming geven om hier te Zijn

    • Ontvangen: Inleiding

    • Oefening: Ontvangen verkennen in jezelf

    • Geven en Ontvangen zijn hetzelfde

    • Oefening: Geven en Ontvangen

    • Als onafhankelijkheid 'gelukkig zijn' ondermijnt

    • Oefening: Hulp vragen

    • Alle zielenkwaliteiten leven al in jou

    • Oefening: Ontvangen
  • 3

    Overgave

    • Oefening: Mezelf toestemming geven om hier te Zijn

    • Overgave: Inleiding

    • Oefening: Benoemen wat is

    • Grace

    • Oefening: Grace

    • Weerstand herkennen

    • Oefening: Weerstand omarmen

    • Overgave hoort bij de vrouwelijke energie

    • Oefening: Vrouwelijke Flow

    • Zelfvertrouwen-Schatkist